Detox-aamu à la Asennemedia

http://www.wellberries.com/2015/04/27/detox-aamu-a-la-asennemedia/ Yhteistyössä Asennemedia ja Healthy Living Finland. Muutama viikko sitten kokoonnuimme Asenteen porukalla pienimuotoiseen detox-aamuun, missä huomion keskipisteenä paistattelivat itse puristetut, herkulliset ja hyvää tekevät mehut. Ohjelmaan kuului myös Liftedin Tanelin vetämä kevyt detox-jooga, hyvää seuraa sekä hieman chia-mango-ananaspuuroakin. Ja mahtava olo jälkeenpäin. Loistava sunnuntai-aamu! Detox-aamu sai ajatuksensa hieman aikaisemmin, kun saimme yhteistyön merkeissä testiin Biochef mehustimet. Oli hauskaa päästä testaamaan 

Continue Reading…

Mehustaminen vs blendaaminen

Mehustaminen vs. Blendaaminen Yhteistyössä Asennemedia ja Healthy Living Finland. Nyt on tullut se aika vuodesta kun tuoretta vihreää on saatavilla runsaasti ja edullisemmilla hinnoilla. Kevät on loistavaa aikaa kaudessa olevien kasvisten blendaamiseen ja monelle tuntemattomaan mehustamiseen! Mikä oikeastaan on mehustamisen ja blendaamisen ero?hteistyössä Asennemedia ja Healthy Living Finland. Mehustamisessa ja blendaamisessa on siis merkittäviä eroja. 

Continue Reading…

The Eye Opener

Ainekset Omenat – 2 keskikokoista 364g Porkkanat – 14 keskikokoista 854g Appelsiinit (kouritut) – 2 keskikokoista 192g Tuotanto 0.8 l NUTRITION FACTS (JUICED) Calories 342 Calories from Fat 18 % Daily Value * Total Fat 2g 5.71% Saturated Fat 0.308g 1.54% Monounsaturated Fat 0.131g Polyunsaturated Fat 0.851g Cholesterol 0mg Sodium 409mg 27.27% Potassium 2533mg 53.89% Total Carbohydrate 106.7g 

Continue Reading…

Beet Retreat

Ainekset Omenat – 2 keskikokoista 364g Punajuuri – 1kpl 82g Porkkanat – 7 keskikokoista 427g Inkivääri – 1/2 peukalo 12g Sitruuna – 1/2 hedelmät 29g Tuotanto 0.45 l NUTRITION FACTS (JUICED) Calories 228 Calories from Fat 12.17 % Daily Value * Total Fat 1.35g 3.86% Saturated Fat 0.219g 1.09% Monounsaturated Fat 0.092g Polyunsaturated Fat 0.537g Cholesterol 0mg Sodium 251mg 16.73% Potassium 

Continue Reading…

Mean Green

Ainekset Omenat – 2 keskikokoista 364g Varsisellery – 4 vartta, iso 256g Kurkku – 1 kurkku 301g Inkivääari – 1 peukalo 24g Lehtikaali – 6 lehtiä 210g Sitruuna – 1/2 hedelmät 42g Tuotanto 0.45 l NUTRITION FACTS (JUICED) Calories 224 Calories from Fat 22.63 % Daily Value * Total Fat 2.51g 7.17% Saturated Fat 0.398g 1.99% Monounsaturated Fat 0.189g Polyunsaturated Fat 

Continue Reading…

Fresh Start

Ainekset Omenat – 2 keskikokoista 364g Porkkanat – 3 keskikokoista 183g Varsiselleri – 4 vartta, iso 256g Tuotanto 0.8 l NUTRITION FACTS (JUICED) Calories 166 Calories from Fat 9.27 % Daily Value * Total Fat 1.03g 2.94% Saturated Fat 0.191g 0.95% Monounsaturated Fat 0.092g Polyunsaturated Fat 0.415g Cholesterol 0mg Sodium 231mg 15.40% Potassium 1198mg 25.49% Total Carbohydrate 52.03g 

Continue Reading…